Sınav bitimi ile beraber düşülen boşluk hissi, her şeyi unuttum düşüncesi yaşıyor olabilirsiniz ya da hafızayı sıfırlamış olduğunuz duygusu gelişmiş olabilir.

İçinde bulunduğumuz durumu genel olarak bir kriz durumu olarak tanımlayabiliriz. Sınav iptal oldu ve yeniden bir sınav yapılacak. Haliyle kafamızda oluşturduğumuz şablonun dışında bir durum ile karşı karşıya kaldık. Böyle zamanlarda beynin durumu kabul etmesi gerginlik ve çoğu kez kabullenmeme şeklinde gelişir. Oysaki kriz anları hızlı karar alıp hemen harekete geçmeyi gerektiren durumlarıdır. Çünkü böyle zamanlar aslında fırsat zamanlarıdır.

Değerli Arkadaşlar, 31 Temmuz 2022 tarihinde yapılan KPSS Lisans Genel Yetenek Genel Kültür ve Eğitim Bilimleri oturumları sınav sonrası ortaya çıkan durumdan dolayı iptal edilmesinden kaynaklı olarak soruşturmalar devam ediyor. Beklenti zaten bu sınavın iptal edilmesi yönündeydi ve gerçekleşti. 

KPSS sürecinde olan adayların bahar aylarında karşılaştığı engellerden birisi de mental yorgunluktur. Fiziksel yorgunluğun etkisi zaman içerisinde, dinlenmeye ayrılan biraz zaman sayesinde geçer. Fakat zihinsel yorgunluk farklıdır. Gerçekten üzerine yoğunlaşıp zihni rahatlatmak gerekir. Vücudumuzda oluşan fiziksel negatifliğin yanı sıra, zihnimizi esir alan negatif duygular da tüm yaşamımızı etkiler. Eğer kendinizi bu durumda hissediyorsanız, sizi hemen önemli bir temizliğe başlamaya davet ediyorum.

Bahar aylarına girdiğimiz şu günlerde doğanın kendini yenilemesi gibi bizlerinde kendimizi yenilemek, yaşam enerjimizi güçlendirmek gibi bir ihtiyacımız doğuyor. Özellikle uzun sınav süreçlerinde oluşan yorgunluğu atmak, enerjiyi yeniden kazanmak, bundan sonraki süreci tamamlamak adına önemli bir faktördür. Normal programlara kısa bir mola verip ara tekrar yaparak geçen sürede yapılan çalışmaları gözden geçirmek, eksik olan noktaları tespit etmek, süreci analiz ederek yolun aştığınız kısmını görmek sizleri moral olarak üst seviyeye taşıyacaktır.

Çevrenizde sizleri olumsuz etkileyecek kişiler de olacaktır. Bu bazen istemeden de olsa aileniz bile olabiliyor. Akrabalar, komşular, arkadaşlar, sosyal medya zaman zaman olumsuz olarak etkileyip, karamsarlığa itebilir. Süreçte bu tip durumlardan ve kişilerden kendinizi yalıtmak her ne kadar zor olsa da söylenenlere kulak asmadan yolunuza bakmak sizin elinizdedir.

Sanılanın aksine Ocak ve Şubat ayları sınav sürecinden kopmaların başladığı ilk aylardır. Eylül ayında başlayan hazırlık aşaması ve yapılan tempo ile beraber sınav adaylarında bıkmışlık ve usanmışlık duygusu yaratabilir.

Son yıllarda kaygı ya da stres, sınavlarla daha çok bağdaştırılmaktadır. Öyle ki sınava girecek kişilerde “sınav” kelimesi bile artık kaygıya neden olabilmektedir. Oysa kaygı, yapılacak olan her işte yaşanan olağan bir durumdur. Her ne kadar çoğunlukla olumsuz algılansa da, başarılı olmak için belirli bir düzeyde kaygıya ihtiyaç vardır.

DGS (Dikey Geçiş Sınavı), Meslek Yüksekokulları ve Açık Öğretim Ön lisans mezunu öğrencilerin lisans Programlarına devamını sağlamak amacıyla ÖSYM tarafından yapılan bir sınavdır.

A Grubu Kadrolar; kamu kurum ve kuruluşlarına ait Müfettiş Yardımcılığı, Uzman Yardımcılığı, Denetmen Yardımcılığı gibi kadrolardır. KPSS, doğrudan atama yapacak kamu kurum ve kuruluşları için bir seçme sınavı, giriş sınavı yapacak kamu kurum ve kuruluşları için ise bir eleme sınavıdır.